장수군은 지역 어르신들의 건강한 노후생활과 활기찬 일상 지원을 위해 ‘건강장수‧행복장수 만들기 프로그램’을 본격 운영한다고 12일 밝혔다.

이번 프로그램은 고령화가 빠르게 진행되는 지역 특성을 반영해 어르신들의 신체활동을 활성화하고 건강생활 실천을 통해 건강수명을 연장하며 삶의 질을 높이기 위해 마련되었으며 큰호응을 얻고있다.

특히 올해는 관내 경로당 141개소, 약 1,900여 명의 어르신을 대상으로 프로그램을 확대 운영해 보다 많은 주민들이 건강증진 활동에 참여할 수 있도록 했다.

사업 운영 기간은 10월까지이며, 여름철 어르신들의 건강을 고려해 폭염이 심한 7~8월은 운영을 제외하고 진행된다.

프로그램 주요 내용은 기초 건강검사를 비롯해 일상 속 운동과 걷기를 생활화할 수 있도록 돕는 건강관리 교육과 ‘3GO(걷GO!, 펴GO!, 건강잡GO!)’ 운동 프로그램 등으로 구성돼 있다.

이를 통해 어르신들이 스스로 건강을 관리하고 꾸준한 신체활동을 실천할 수 있는 환경을 조성하고 있다.

또한 마을별 리더(반장)를 선정해 주민들의 자발적인 참여를 유도하고 의료원 직원과 함께하는 날을 운영하는 등 공동체 중심의 건강관리 체계를 강화하고 있다.

아울러 매월 정기 방문을 통해 운동 실천 여부를 점검하고 프로그램 종료 시에는 활동 우수마을을 선정해 기념품을 제공할 계획이다.

노승무 보건의료원장은 “건강장수‧행복장수 만들기 프로그램은 어르신들이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕는 주민 참여형 건강증진 사업이다”며 “앞으로도 일상 속 운동 생활화와 규칙적인 신체활동을 돕는 다양한 건강관리 프로그램을 추진해 어르신들의 건강 증진과 활기찬 노후생활 지원에 힘쓰겠다”고 말했다.