진안군 보건소는 지난 27일, 28일 2일에 걸쳐 2023년 한의약 건강증진사업 중 ‘한의약 총명한 백세 기공체조교실’을 성황리에 마무리하고 수료식을 가졌다.

군은 올해 2월부터 11월까지 기공체조에 관심 있는 지역주민 100여 명을 대상으로 상·하반기로 나누어 주 2회(월, 화)에 걸쳐 25명씩 보건소 2층 강당에서 이루어졌으며, 기공체조 교실은 어르신들의 건강을 다스리는 맞춤형 운동으로 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있어 다양한 수련을 통해 신체의 기를 높이고 신진대사를 원활하게 하여 삶의 질 향상에 기여해 왔다.

기공체조 교실을 통해 만성질환을 예방하고 신체적·정신적 기능 활성화, 노년기 건강생활실천 등으로 삶의 활력과 만족도를 높였으며, 어르신들의 자가 건강관리를 위해 근골격계 질환 예방에 대한 프로그램도 더해져 교육의 효과를 높였다.

참여하신 어르신들은 “기공체조교실에 참여해 생활에 활력을 찾았다”며 프로그램에 지속적으로 참여하였으면 좋겠다며 감사 인사를 전했다.

진안군 보건소 송미경 소장은 “보건소에서 운영되고 있는 기공체조교실은 매년 큰 호응을 얻고 있으며, 계속해서 생애주기별 한의약 건강증진 프로그램을 개발·운영해 진안 군민들의 만성질환 예방에 적극 노력하겠다”고 밝혔다.