장수군보건의료원은 지난해 2월부터 12월까지 총 10개월간 지역 경로당 96개소에서 지역 주민 1,466명을 대상으로 ‘건강장수·행복장수 만들기’ 프로그램을 운영하고, 이를 성공적으로 마무리했다고 2일 밝혔다.

이번 프로그램은 지역 내 경로당을 중심으로 주민의 건강생활 실천을 지원하기 위해 추진됐으며 걷기 활동과 맞춤형 운동 실천을 핵심 내용으로 구성해 일상 속에서 지속 가능한 신체활동이 이뤄질 수 있도록 하는 데 중점을 두었다.

주요 프로그램으로는 △걷기 실천 교육 △기초 근력 강화 및 스트레칭 운동 △신체활동 실천 독려 △건강생활 인식 개선 교육 등이 운영됐으며, 이를 통해 참여 주민들의 신체활동 참여도와 전반적인 만족도가 향상된 것으로 나타났다.

특히 규칙적인 걷기와 운동 활동을 통해 주민 스스로 건강관리의 중요성을 인식하고, 일상생활 속에서 신체활동을 꾸준히 실천하려는 긍정적인 변화가 확인됐다는 점에서 의미 있는 성과를 거뒀다.

프로그램 종료 후 실시한 만족도 조사 결과, 참여자의 대다수가 “건강에 대한 관심이 높아졌다”, “걷기와 운동을 계속 실천하고 싶다”고 응답하는 등 높은 호응을 보였다.

또한 참여 마을을 대상으로 운영 성과와 참여도를 종합 평가해 최우수 9개소, 우수 19개소, 참여 마을 66개소를 선정하고 리워드를 지급함으로써 건강생활 실천에 대한 동기를 강화하고, 마을 단위의 지속적인 참여를 유도했다.

장수군은 내년도 사업에서도 마을 단위 참여를 유도하는 체계를 강화하고, 건강생활 실천이 지역사회 전반으로 확산될 수 있도록 단계적으로 추진해 나갈 계획이다.

최훈식 장수군수는 “앞으로도 일상 속 운동 생활화와 규칙적인 신체활동 실천을 위한 다양한 건강관리 프로그램을 마련해 주민 건강 증진에 지속적으로 힘쓰겠다”고 말했다.